Oplev nærvær og balance hos Unalome Yoga

Om Unalome Yoga – Din sti til ro og nærvær

Velkommen til Unalome Yoga i Lyngby – dit tilflugtssted for ro i sind og krop. Vi er passionerede om at tilbyde et bredt udvalg af yogaklasser, der passer til enhver, fra nybegyndere til avancerede udøvere. Vores kyndige instruktører vil lede dig på din rejse mod indre fred og kropslig balance.

Diverse Yoga Muligheder

Opdag yogaens verden hos Unalome Yoga, hvor alle kan finde ro og styrke gennem vores varierede klasser og kyndige vejledning.

Yoga Grundkursus

Tag de første skridt på din yogarejse med vores grundlæggende klasser, designet til nybegyndere.

Hatha-klasse

Dyrk Hatha yoga hos os og opnå større styrke, smidighed og indre balance.

Vinyasa-Flow

Oplev dynamisk Vinyasa-Flow, der kombinerer energiske sekvenser med fokuseret vejrtrækning.

Unalome Yogas Eksklusive Tilbud

Dyk ned i særlige oplevelser, som definerer Unalome Yoga.

Tilpassede Tidsplaner

Vælg mellem morgen- og aftenklasser, der passer ind i din hverdag.

Fredfyldt Miljø

Oplev fred og ro i vores oase, et pusterum fra din hektiske dag.

Yogastilens Mangfoldighed

Udforsk en verden af yoga med vores dedikerede og kyndige lærere.

Dygtige Yogalærere

Lad vores eksperter guide dig på din unikke yogarejse.

Personlig Tilgang

Yoga skræddersyet til dig med vejledning fra vores specialister.

Vores elever deler deres begejstring for os

Vi er ærede over at have guidet utallige individer mod velvære og sindsro med vores yogaundervisning. Læs vores elevers positive tilbagemeldinger og mærk forskellen Unalome Yoga gør.

Unalome Yoga har beriget mit liv med enestående fred og harmoni.

Emilie Jensen

Designer

Som begynder fandt jeg det ideelle udgangspunkt for min yogarejse hos Unalome Yoga.

Mathias Iversen

Underviser

For mig er Unalome Yoga den ultimative oase med en varm atmosfære og passionerede lærere.

Laura Christensen

Terapeut

Hvorfor er yoga godt for dig?

Yoga styrker din fysik og beroliger dit sind. Det øger smidighed, muskelkraft og balance, fremmer kropsbevidsthed og optimere åndedrættet. Det formindsker stress, booster energien og forbedrer søvnen, lindrer smerter og fremmer et sundt velbefindende.


Kan alle deltage i yogaundervisning?

Absolut, yoga er tilgængeligt for enhver alder og konditionsniveau. Vi skræddersyr øvelserne til dine behov og færdigheder. Vores dygtige instruktører vil vejlede dig trygt uanset dit niveau.


På hvilken måde afhjælper yoga stress?

Yoga mindsker stress gennem kropsøvelser og afspænding, der udløser endorfiner. Yogisk åndedræt, meditation og mindfulness bringer ro i sindet og reducerer angst.

Bliv en del af Unalome Yoga og påbegynd din yogarejse allerede i dag.

Klampenborgvej 230

Lyngby, Danmark

+45 88 77 66 55

kontakt@unalomeyoga.dk