Velkommen til Unalome Yoga

Unalome Yoga er et yogastudio i Kgs. Lyngby, som tilbyder forskellige yogahold og restorativ yoga.

Velkommen til Unalome Yoga

Unalome Yoga er et yogastudio i Kgs. Lyngby, som tilbyder forskellige yogahold og restorativ yoga.

Liza Steen-Petersen

Velkommen i Unalome Yoga, mit yogastudie tæt på Dyrehaven. Her har jeg skabt et trygt, rart og hyggeligt rum med hovedfokus på Restorativ yoga, som hjælper din krop i dyb hvile og skaber balance i din krop.
Alle kan være med og jeg guider dig så du føler dig tryg i alle yogastillinger.

Yoga i hvile

Liza Steen-Petersen

Velkommen i Unalome Yoga, mit yogastudie tæt på Dyrehaven. Her har jeg skabt et trygt, rart og hyggeligt rum med hovedfokus på Restorativ yoga, som hjælper din krop i dyb hvile og skaber balance i din krop.
Alle kan være med og jeg guider dig så du føler dig tryg i alle yogastillinger.

Yoga i hvile

Restorativ yoga – Hverdagshvil

Restorativ yoga er en terapeutisk yogaform, som hjælper med at skabe balance i det autonome nervesystem. Et guidet og ”vågent” hvil, som giver kroppen mulighed for dyb  afspænding og restitution.

Hvornår:
Afholdes 5 mandage eller torsdage:
Mandage: 8/4, 15/4, 22/4, 29/4 og 6/5.
Torsdage: 11/4, 18/4, 25/4, 2/5 og 16/5
Alle dage fra kl. 18.30 – 21.00
Hvor:
Vi mødes i mit nye yogastudie Unalome på Hjortekærsvej 155A, 2800 Kgs. Lyngby.
Pris:
Book en gang eller alle 5 gange (mandage eller torsdage).
Pr. gang kr. 350,-.
Alle 5 gange i alt kr. 1.515,-.

Klangmeditation & healing

Igennem sessionen vil du opleve:
🌟 Dyb afslapning gennem lyden af klangskåle, der vibrerer
i harmoni og skaber en følelse af indre balance.
🌟 Afslappende restorativ yogastilling og meditativ indre rejse,
der hjælper dit nervesystem i ro.
🌟 Energetisk healing, der hjælper med at frigøre blokeringer og
genoprette flowet af energi gennem krop og sind.

Hvornår:
Søndag den 21. april
kl. 10.30 – 12.00 eller
kl. 13.30 – 15.00

Pris:
kr. 200,-

Restorativ yoga 1:1

I Restorativ yoga 1:1 har vi fokus på netop dig og dine udfordringer. Gennem restorative yogastillinger giver vi din krop ro til at forløse spændinger og gamle følelser. I mit yogastudie har jeg fuld fokus på at skabe et trygt rum for dig og din krop.

Hvornår:

Tirsdage og fredage mellem kl. 9-16

Pris:

950 kr. pr. gang

Send meget gerne en besked her

Hvis du har spørgsmål, så udfyld denne formular og jeg vil kontakte dig hurtigst muligt.

Dit navn

Skriv din email*

Emne

Skriv din besked her

Følg med på instagram

Jeg har to pladser ledige på mandag den 15. april🌸 Tilmeld via dette link ➡️https://ezme.io/c/XQN/oRVH
Taknemmelighed er en skøn følelse og den fylder i mig i dag🩷 

Taknemmelighed over mine deltagere på Hverdagshvil🌸
Taknemmelighed for min famile, der har hjulpet mig med at blive klar i mit yogastudie🌸 
Taknemmelighed over at jeg har sådan en fantastisk støtte fra min dejlige mand @simonsteenpetersen🌸 
Taknemmelighed over min fantastiske søster, der har hjulpet med hjemmeside og alt det grafiske🌸 
Taknemmelighed for mine venner, der altid hjælper, bakker op og hepper på mig🌸
Taknemmelighed over at jeg har mulighed for at have mit helt eget yogastudie🌸 #restorativyoga #hvile #yoga #egenomsorg #hjortekær #dyrehaven #selvomsorg❤️
💫Jeg glæder mig til torsdag aften, hvor yogarummet atter skal i brug til Restorativ yoga kl. 18.30 - 21.00 💫Jeg glæder mig over den smukke buket blomster, jeg har fået af min søde mand @simon_steen_petersen 💫 Skriv til mig, hvis du skal have en af de sidste pladser. ➡️ Tilmelding på unalome.dk eller liza@unalome.dk