Yoga 60+
Meld dig til et skræddersyet yogaforløb specielt til dig, der er over 60 år. Uanset dit erfaringsniveau, er du velkommen til at være med, og du vil opleve den fantastiske effekt af yogaen, i et kærligt og hyggeligt miljø med max. 8. deltagere på holdet.
Du bliver guidet gennem blide stræk og styrkende øvelser, inden sessionen afsluttes i en afslappende stilling med varme hænder og guidet afspænding.
Har du aldrig prøver yoga før, er dette forløb det rigtige sted at starte, idet vi prioriterer små hold, hvor der er tid til hver enkelt.
Det praktiske
Instruktør: Liza Steen-Petersen
Hold:
Onsdage kl. 11.45- 13.00, eller
Torsdage kl. 16.15 – 17.30
Varighed:
Forløbet strækker sig over 13 gange.
Opstart:
Onsdag den 22. Januar 2025 / Torsdag den 23. Januar 2025
OBS: Ingen undervisning i uge 7, 8, 13, 16 & 17 grundet uddannelse
Sæsonafslutning:
Onsdag den 28. Maj 2025 / Torsdag den 29. Maj 2025
Pris:
Hele forløbet (alle 13. gange) kr. 1.700,-
Pr. gang kr. 150,-.
Send meget gerne en besked her
Hvis du har spørgsmål, så udfyld denne formular og jeg vil kontakte dig hurtigst muligt.