Klangmeditation og restorativ yoga – 25. februar kl. 19.30
Giv dig selv en kærlig pause fra hverdagen, og overgiv dig, for en stund, til at blive ladet op og finde ro.
Restorativ yoga er for alle, og det er især godt for dig, der måtte være udfordret med stress, udbrændthed eller søvnmangel.
Igennem sessionen vil du opleve:
– Dyb afslapning gennem lyden af klangskåle, der vibrerer i harmoni og skaber en følelse af indre balance. Kærligt udført af dygtige Maria Skovsgaard
– Afslappende og genopbyggende restorative yogastillinger, hvor du får lov til at lade dyb hvile heale dit system og hjælpe dit nervesystem i ro.
– Energetisk healing, der hjælper med at frigøre blokeringer og genoprette flowet af energi gennem krop og sind.
Alle kan deltage og kendskab til yoga er ikke nødvendig.
Send meget gerne en besked her
Hvis du har spørgsmål, så udfyld denne formular og jeg vil kontakte dig hurtigst muligt.